Fysiek
tweede pijler van het Hexaura programma
Fysiek
Ons lichaam is de basis van ons bestaan. Het is het huis waarin we leven, voelen en ervaren. Toch raakt het fysieke lichaam vaak uit balans door spanning, stress, ongezonde patronen of een gebrek aan rust. Hierdoor ontstaan signalen zoals vermoeidheid, pijn, onrust of een verminderd herstelvermogen.
De fysieke pijler binnen de Hexaura-methode richt zich op het herstellen van vitaliteit en het loslaten van spanning. Door middel van klank, trillingen en resonantie worden blokkades in het lichaam zachter, waardoor energie weer vrij kan stromen. Je lichaam krijgt de kans om te ontspannen, herstellen en terug te keren naar zijn natuurlijke balans.
Wat het oplevert:
-
Diepe ontspanning: spieren, zenuwstelsel en ademhaling komen tot rust.
-
Herstel van energie: vermoeidheid maakt plaats voor vitaliteit.
-
Betere doorstroming: spanningen lossen op, energie kan weer vrij bewegen.
-
Meer lichaamsbewustzijn: je herkent sneller signalen en kunt er liefdevol op inspelen.
In de praktijk
Tijdens een sessie worden instrumenten zoals klankschalen, gong of stem gebruikt om trillingen diep in het lichaam te laten resoneren. Deze vibraties werken door tot in spieren, bindweefsel en cellen, waardoor vastgezette spanning kan loslaten. Dit proces ondersteunt niet alleen ontspanning, maar ook het activeren van het zelfhelend vermogen van het lichaam.
Vaak ervaren deelnemers een gevoel van lichter worden, een betere ademhaling en een diepe rust die nog dagen doorwerkt.
“De fysieke pijler van de Hexaura-methode helpt je lichaam terug te keren naar zijn natuurlijke staat van balans. Door klank en vibratie wordt spanning losgelaten, erstel gestimuleerd en vitaliteit versterkt. Zo ontstaat er ruimte om je energie weer voluit te ervaren.”
.
geïnteresseerd
“Het leren ontdekken van je eigen emotie en er de controle over kunnen houden is een van de pijlers van het Hexora programma”